Wiosną, gdy robi się coraz cieplej, nabieramy ochoty na lżejszą dietę, na potrawy, które nie zalegają w żołądku i nie popychają następnego dnia wskazówki wagi do przodu.

Zestawiliśmy przepyszne pomysły do samodzielnego wykonania w osiem kategorii: sałatki i przekąski, zupy, dania rybne, mięso i drób, pyszne warzywa, makarony i ryż oraz… słodki finał, czyli desery.

Przepisy zawierają dane dotyczące energii i najważniejszych substancji odżywczych: kilokalorie, tłuszcz, węglowodany i białko. Na ich podstawie możecie szybko zdecydować, czy wybrana potrawa pasuje do Waszej koncepcji żywieniowej.

A dla wszystkich, którzy wolą dietę wegańską lub wegetariańską, unikają laktozy lub glutenu, przygotowaliśmy kategorię „diety alternatywne”, w której mogą wyszukać coś dla siebie.

Nie zawsze można sobie pozwolić na długie podróże w ciepłe kraje, ale zawsze można wyszydełkować nowe, fantastyczne bluzeczki na gorące polskie lato! Stąd tyle różnorodnych fasonów w tym numerze Małej Diany Extra, bo korzystając ze swobody i do¬wolnego mieszania trendów, wybraliśmy to, co nas najlepiej zdobi kobietę!
Znajdziecie więc tank top z muszelkowym wykończeniem, topy o linii A pasujące do wszystkich letnich stylizacji, jest sukienka ze spódniczką przerabianą w poprzek, tak by łatwo ją było do-pasować do swojego rozmiaru, są i bluzki z kwiatów: ażurowe, przewiewne, wymarzone na spacery i do pracy.
W walizce z modnymi ubraniami nie może zabraknąć bikini oraz szortów z koronką przy nogawkach, długiej narzutki z dziurami, asymetrycznego topu z frędzlami oraz bluzki w kolorze laguny. To już ten moment, gdy trzeba chwytać za szydełko, by zdążyć przed majówką…

Letnie wieczory będą niezapomniane, gdy do klubu założysz błyszczącą cekinami czarną bluzkę z seksownymi pęknięciami lub ażurową sukienkę na ramiączkach spaghetti albo luźną sukienkę typu tank top.
Ale może wolisz zadawać szyku za dnia? Sukienki podkreślające figurę, bluzki, kardigany, krótkie topy – wszystkie zrobione w odcieniach brzoskwiniowych (doskonale podkreślają świeżą opaleniznę) albo w błękitach charakterystycznych dla stylu new romantic.
Jak urlop, to i ruch w planach: na dłuższe wędrówki warto zabrać z sobą mały ekwipunek, czyli… pojemna torba będzie niezbędna. W tym numerze Vereny są komplety: dżinsowy top z szydełkową torbą na ramię, beżowy ażurowy sweter z plecakiem moro, top z plażową torbą w pasy.
Pomyśleliśmy o wszystkim, co może przydać się dziewczynie na gorące lato!

Czasopismo w j. niemieckim.