66,00 zł
- W koszyku nie ma jeszcze produktów
- Wysyłka
- Razem 0,00 zł
Marki
Indeks: WIW26004
Marka: BPV
Wzory i wykroje 4/2026
Abyś mogła się w pełni cieszyć wycieczkami na łono natury, proponujemy swetry wzorzyste: dla ciebie ze szlakiem patentowego warkocza i z czapką, kardigan z kapturem okolonym warkoczem, sweter w biegnące na ukos warkoczowe prążki, dla niego sweter z łukami warkoczy i szalikiem.W sekcji hołdującej miękkości i przytulności zajdziesz swetry, długą kamizelę i...
11,00 zł
Indeks: PAS
Marka: BPV
Prenumerata "Anna Specjalna"
Prenumerata magazynu "Anna Specjalna" (4 numery).
44,00 zł
Indeks: SE26005
Marka: BPV
Sandra Extra 5/2026
Trzeba odwagi, by połączyć pomarańcz z różem; trzeba kreatywności, by uzyskać nową fakturę, łącząc wełnę ze srebrem lub złotem.Wśród różnych fasonów są rarytasy: dwustronny sweter o linii A z warkoczami brioszka, płaszczyk i kardigany z dodatkami, żakardowy sweter w stylu op-art, kamizelka z wełny bouclé z kapturem, słoneczny sweter z bufiastymi rękawami...
11,00 zł
-
Banner
Pieczenie Jest Proste 3/2022
„Low carb” znaczy tyle co „mało węglowodanów” i jest względnie nową koncepcją odżywiania o wielu obliczach. By wymienić tylko dwa: można odżywiać się, ograniczając jedynie węglowodany, ale można też przy tym schudnąć. To ostatnie oznacza, że trzeba się ściśle trzymać zasad „low carb”. Przemiana materii potrzebuje bowiem pewnego czasu, by przestawić uzyskiwanie energii z węglowodanów na tłuszcz i białko. Wówczas trzeba zwracać uwagę na to, aby potrawy zawierało dużo białka i tłuszczu.
Jeśli jednak chcemy tylko dostarczać w jedzeniu mniej węglowodanów, wówczas mamy więcej swobody w wyborze potraw. Można wtedy rozłożyć sobie mniejszą porcję węglowodanów na kilka posiłków albo wyszukać takie potrawy z ich mniejszą ilością, na które mamy ochotę rano, w południe lub wieczorem. I jeszcze jedna rada: można spokojnie dodawać do tych potraw twaróg, jajka i jogurt. Są ubogie w węglowodany i zawierają dużo białka, a czasem też tłuszczu. Doskonałym dodatkiem są też grzyby, które mogą zastąpić inne, bogate w węglowodany składniki, zwiększając jednocześnie objętość potraw. W każdym razie dnia z ograniczoną ilością węglowodanów są pyszne, a wiele z nich przyrządza się błyskawicznie. Wypróbujcie nasze przepisy!
Opis
„Low carb” znaczy tyle co „mało węglowodanów” i jest względnie nową koncepcją odżywiania o wielu obliczach. By wymienić tylko dwa: można odżywiać się, ograniczając jedynie węglowodany, ale można też przy tym schudnąć. To ostatnie oznacza, że trzeba się ściśle trzymać zasad „low carb”. Przemiana materii potrzebuje bowiem pewnego czasu, by przestawić uzyskiwanie energii z węglowodanów na tłuszcz i białko. Wówczas trzeba zwracać uwagę na to, aby potrawy zawierało dużo białka i tłuszczu.
Jeśli jednak chcemy tylko dostarczać w jedzeniu mniej węglowodanów, wówczas mamy więcej swobody w wyborze potraw. Można wtedy rozłożyć sobie mniejszą porcję węglowodanów na kilka posiłków albo wyszukać takie potrawy z ich mniejszą ilością, na które mamy ochotę rano, w południe lub wieczorem. I jeszcze jedna rada: można spokojnie dodawać do tych potraw twaróg, jajka i jogurt. Są ubogie w węglowodany i zawierają dużo białka, a czasem też tłuszczu. Doskonałym dodatkiem są też grzyby, które mogą zastąpić inne, bogate w węglowodany składniki, zwiększając jednocześnie objętość potraw. W każdym razie dnia z ograniczoną ilością węglowodanów są pyszne, a wiele z nich przyrządza się błyskawicznie. Wypróbujcie nasze przepisy!
Szczegóły produktu
PJP22003
25 Przedmioty
Opis
- Rok wydania
- 2022
16 innych produktów w tej samej kategorii:
Indeks: PJP20003
Marka: BPV
Pieczenie Jest Proste 3/2020
Znacie to uczucie, gdy chcecie upiec np. brownie z jagodami, internet zarzuca was przepisami tak, że nie wiecie, który wart jest zachodu? Cóż, w zeszycie z 89 ciastami z blachy jest przepis na ten cudny wypiek. Bez szukania, bez obaw, że nie wyjdzie – niemal gotowy do upieczenia. W tym samym dziale znajdziecie też brownie dla wegan, roladę czekoladową z...
6,99 zł
Indeks: PJP24001
Marka: BPV
Pieczenie jest proste 1/2024
Dania z piekarnika to doskonały pomysł na cały kulinarny rok, by rozpieszczać rodzinę i przyjaciół. W tym numerze znajdziecie mnóstwo pomysłów na przekąski, zapiekanki, suflety i spółkę, pieczone warzywa, potrawy z makaronu, pieczenie wołowe, wieprzowe, dziczyznę, jagnięcinę i drób czy ryby – dla każdego coś pysznego. No i oczywiście słodycze dla...
8,99 zł
Indeks: PJP19002
Marka: BPV
Pieczenie Jest Proste 2/2019
Szparagi i truskawki to tylko pretekst, aby powstał numer pełen przepisów na wiosenne, a więc na lekkie i zdrowe potrawy. Na niespełna 100 stronach znajdziecie pomysły na sałatki i zupy, przekąski, dania główne, dżemy, desery, koktajle i ciasta. Potrawy te oprócz tytułowych składników zawierają też inne warzywa, w tym sałaty i szpinak, oraz owoce, a także...
6,50 zł
Indeks: PJP16006
Marka: BPV
Pieczenie Jest Proste 6/2016
Smakołyki, których nie znacie lub takie, które bardzo lubicie, ale nie umiecie zrobić - tym razem są w zasięgu ręki. Wszystkie zebraliśmy w poręcznym formacie książeczki z serii Pieczenie Jest Proste. Prosty gulasz lub pikantny kapuśniak, szybka potrawka z kurczaka, rostbef, pierś kaczki - ogromny wybór dań na specjalne okazje lub na codzienne obiady....
5,90 zł
Indeks: PJP26004
Marka: BPV
Pieczenie jest proste 4/2026
Domowe przetwory nie wychodzą z mody! Bo nie chodzi w nich tylko o zapasy na zimę, lecz raczej o chęć stworzenia skarbów dla smakoszy. Warto zakonserwować w słoikach więcej lata, by zimą zajadać się konfiturami, galaretkami, marynatami z plonów z własnego ogródka albo prosto z targu. Wśród przepisów klasyka polskiej kuchni, ale i nowinki: Piña Colada,...
9,99 zł
Indeks: PJP24003
Marka: BPV
Pieczenie jest proste 3/2024
Ciasta z kremem są dosłownie na ustach wszystkich. To najpopularniejsze i najchętniej podawane desery. Niezależnie od tego, czy krem składa się z twarogu, jogurtu, budyniu, serka mascarpone czy mleka kokosowego – ich zaletą jest lekkość i świeża nuta! Towarzyszące im owoce, delikatna czekolada, aromatyczne orzechy, a nawet warzywa dostarczają...
8,99 zł
Indeks: PJP25002
Marka: BPV
Pieczenie jest proste 2/2025
Przy pieczeniu ciast warto zejść z utartych ścieżek! W ten właśnie sposób powstał ten zbiór sprawdzonych klasyków, takich jak sernik czy szarlotka z kruszonką, ale też wegańskie wypieki, ciasta „na zimno” oraz spora kolekcja wytrawnych specjałów. Wśród propozycji znajdziecie delicje z czekoladą: wegańską tartę czekoladowo-pomarańczową, torciki z orzechami...
9,99 zł
Indeks: PJP23004
Marka: BPV
Pieczenie jest proste 4/2023
Od sierpnia aż po głęboką jesień trwa sezon na śliwki wszelakie! A i inne sezonowe owoce kuszą, by je spożytkować. Do piekarnika wędrują więc delikatne ciasta ucierane, puszyste biszkopty, ziarniste ciasta drożdżowe albo strudle – wszystko pysznie zestawione z owocami albo napełnione kremem ze śmietaną lub serkiem. Oprócz klasycznych ciast ze śliwkami i...
8,99 zł
Indeks: PJP19003
Marka: BPV
Pieczenie Jest Proste 3/2019
Samodzielne przygotowywanie posiłków jest nie tylko zdrowsze, ale i o wiele bardziej ekscytujące niż stołowanie się w restauracji. W domu z większą dbałością dobieramy produkty, dostosowując je do naszej diety, a ulubione przepisy modyfikujemy zgodnie z własnym życzeniem. W tym numerze podpowiadamy, jak komponować posiłki niskowęglowodanowe zarówno dla...
6,50 zł
Indeks: PJP25004
Marka: BPV
Pieczenie jest proste 4/2025
„30 tygodniowo” to nowe wyzwanie – chodzi mianowicie o spożycie 30 różnych roślinnych produktów, które działają na nasz organizm lepiej niż 5 porcji każdego dnia. Niestety, do produktów roślinnych nie są wliczane pieczywo i przetworzone soki. Co w takim razie zjeść, by być zdrowym?Smakosze nie mają się co martwić – z naszymi kreatywnymi przepisami tę...
9,99 zł
Indeks: PJP22004
Marka: BPV
Pieczenie jest proste 4/2022
Drodzy fani zielonej kuchni, nie musimy od razu zostawać wegetarianinem, ale jadłospis zdominowany przez roślinne składniki to najlepsze, czym można uraczyć ciało i duszę. Jak niewiarygodnie różnorodna może być kuchnia warzywna, pokazujemy naszym wyborem, w którym na talerzach proponujemy maksymalne urozmaicenie. Czy to orzeźwiający koktajl, chrupiąca...
6,99 zł
Indeks: PJP24002
Marka: BPV
Pieczenie jest proste 2/2024
Wiosną, gdy robi się coraz cieplej, nabieramy ochoty na lżejszą dietę, na potrawy, które nie zalegają w żołądku i nie popychają następnego dnia wskazówki wagi do przodu.
Zestawiliśmy przepyszne pomysły do samodzielnego wykonania w osiem kategorii: sałatki i przekąski, zupy, dania rybne, mięso i drób, pyszne warzywa, makarony i ryż oraz… słodki finał,...
8,99 zł
Indeks: PJP23001
Marka: BPV
Pieczenie jest proste 1/2023
Chociaż zwykle staramy się przyrządzić dla rodziny coś pysznego własnymi rękami, to czasem musimy zorganizować „coś na szybko”. W takiej sytuacji pomogą przepisy z tego numeru.Niektóre potrawy przygotowuje się całkiem szybko, ale nawet jeśli nie są gotowe w mgnieniu oka, większość można przyrządzić bez kłopotu. I gdy z piekarnika roznoszą się niebiańskie...
7,99 zł
Indeks: PJP25005
Marka: BPV
Pieczenie jest proste 5/2025
…i znów nadchodzą – adwent i Święta Bożego Narodzenia! To dni zadumy, oczekiwania i… porządków, podczas którego pieczenie ciasteczek odgrywa ważną rolę. Któż nie lubi zapachu świeżego ciasta w całym domu?Aby osłodzić Wam czas oczekiwania na świąteczne dni, przedstawiamy przepisy na pyszne ciasteczka, wśród których każdy znajdzie coś dla siebie. Oto...
9,99 zł
Indeks: PJP23005
Marka: BPV
Pieczenie jest proste 5/2023
Ciasteczka własnej roboty to taki sam tradycyjny element świąt Bożego Narodzenia jak karp w galarecie czy choinka. Wiele z was ma jedyne w swoim rodzaju przepisy, przekazywane z pokolenia na pokolenie. Jeśli jednak szukacie jakiejś odmiany albo po prostu macie chęć spróbować czegoś nowego, dajcie się uwieść naszym propozycjom. Czy to z chrupiącego...
8,99 zł
Indeks: PJP26002
Marka: BPV
Pieczenie jest proste 2/2026
Halo łasuchy! Jak się czujecie, kiedy myślicie o puszystych, powalająco delikatnych ciastach z kremem? Każdy od razu ma ochotę na ciasto, tort i pełne fantazji ciasteczka, w których główną rolę odgrywają twarożek, jogurt, budyń i śmietanka. Perfekcyjnym uzupełnieniem tych pyszności są owoce, orzechy, czekolada, a czasem nawet… warzywa. Z tych składników i...
9,99 zł
„Low carb” znaczy tyle co „mało węglowodanów” i jest względnie nową koncepcją odżywiania o wielu obliczach. By wymienić tylko dwa: można odżywiać się, ograniczając jedynie węglowodany, ale można też przy tym schudnąć. To ostatnie oznacza, że trzeba się ściśle trzymać zasad „low carb”. Przemiana materii potrzebuje bowiem pewnego czasu, by przestawić uzyskiwanie energii z węglowodanów na tłuszcz i białko. Wówczas trzeba zwracać uwagę na to, aby potrawy zawierało dużo białka i tłuszczu.
Jeśli jednak chcemy tylko dostarczać w jedzeniu mniej węglowodanów, wówczas mamy więcej swobody w wyborze potraw. Można wtedy rozłożyć sobie mniejszą porcję węglowodanów na kilka posiłków albo wyszukać takie potrawy z ich mniejszą ilością, na które mamy ochotę rano, w południe lub wieczorem. I jeszcze jedna rada: można spokojnie dodawać do tych potraw twaróg, jajka i jogurt. Są ubogie w węglowodany i zawierają dużo białka, a czasem też tłuszczu. Doskonałym dodatkiem są też grzyby, które mogą zastąpić inne, bogate w węglowodany składniki, zwiększając jednocześnie objętość potraw. W każdym razie dnia z ograniczoną ilością węglowodanów są pyszne, a wiele z nich przyrządza się błyskawicznie. Wypróbujcie nasze przepisy!