66,00 zł
- W koszyku nie ma jeszcze produktów
- Wysyłka
- Razem 0,00 zł
Marki
Indeks: PAS
Marka: BPV
Prenumerata "Anna Specjalna"
Prenumerata magazynu "Anna Specjalna" (4 numery).
44,00 zł
Indeks: SE26005
Marka: BPV
Sandra Extra 5/2026
Trzeba odwagi, by połączyć pomarańcz z różem; trzeba kreatywności, by uzyskać nową fakturę, łącząc wełnę ze srebrem lub złotem.Wśród różnych fasonów są rarytasy: dwustronny sweter o linii A z warkoczami brioszka, płaszczyk i kardigany z dodatkami, żakardowy sweter w stylu op-art, kamizelka z wełny bouclé z kapturem, słoneczny sweter z bufiastymi rękawami...
11,00 zł
Indeks: San26006
Marka: BPV
Sandra 6/2026
W tym sezonie eleganckie bordo dostało sprzymierzeńca zwanego fuksjowym różem. Jest to wszechstronna kompozycja, bo stworzyliśmy z niej poncho zapinane na guziki, spódnicę z falbaną, sweter z czapką, bordowe trio dodatków (kołnierz w stylu bezrękawnika, czapka i mitenki.) Karmelki, brąz i camel - w tej kolekcji są płaszczyk z czapką, obszerny sweter z...
11,00 zł
-
Banner
Pieczenie Jest Proste 3/2018
Celem diet nie powinna być tylko szczupła sylwetka. Ważniejszy jest prawidłowo odżywiony i zdrowy organizm oraz dobre samopoczucie. Ponieważ nie osiągniemy tego bez zbilansowanej diety i odpowiedniej dawki codziennego ruchu, w tym numerze przepisy na niskokaloryczne potrawy przetasowane są z poradami o odchudzaniu i tekstami o zaletach ruchu. Gotowe potrawy nie przekraczają 400 kcal, a są różnorodne i proste do przygotowania. Mamy przekąski, sałatki, dania obiadowe i – niespodzianka – pyszności smażone w woku. Dla zdeterminowanych przygotowaliśmy zaś niskokaloryczny, bo nieprzekraczający 1400 kcal dziennie, tygodniowy plan żywienia. W częściach dotyczących stylu życia oprócz informacji o zaletach i wadach różnych diet znalazły się teksty o najczęściej polecanych formach ruchu: jeździe na rowerze (również stacjonarnym), pilatesie, fitnessie, gimnastyce i jodze, marszach, rolkach i power plate. Lato to bowiem świetny czas, aby zacząć żyć, jak tego pragniemy!
Opis
Celem diet nie powinna być tylko szczupła sylwetka. Ważniejszy jest prawidłowo odżywiony i zdrowy organizm oraz dobre samopoczucie. Ponieważ nie osiągniemy tego bez zbilansowanej diety i odpowiedniej dawki codziennego ruchu, w tym numerze przepisy na niskokaloryczne potrawy przetasowane są z poradami o odchudzaniu i tekstami o zaletach ruchu. Gotowe potrawy nie przekraczają 400 kcal, a są różnorodne i proste do przygotowania. Mamy przekąski, sałatki, dania obiadowe i – niespodzianka – pyszności smażone w woku. Dla zdeterminowanych przygotowaliśmy zaś niskokaloryczny, bo nieprzekraczający 1400 kcal dziennie, tygodniowy plan żywienia. W częściach dotyczących stylu życia oprócz informacji o zaletach i wadach różnych diet znalazły się teksty o najczęściej polecanych formach ruchu: jeździe na rowerze (również stacjonarnym), pilatesie, fitnessie, gimnastyce i jodze, marszach, rolkach i power plate. Lato to bowiem świetny czas, aby zacząć żyć, jak tego pragniemy!
Szczegóły produktu
PJP18003
2 Przedmioty
Opis
- Rok wydania
- 2018
16 innych produktów w tej samej kategorii:
Indeks: PJP22004
Marka: BPV
Pieczenie jest proste 4/2022
Drodzy fani zielonej kuchni, nie musimy od razu zostawać wegetarianinem, ale jadłospis zdominowany przez roślinne składniki to najlepsze, czym można uraczyć ciało i duszę. Jak niewiarygodnie różnorodna może być kuchnia warzywna, pokazujemy naszym wyborem, w którym na talerzach proponujemy maksymalne urozmaicenie. Czy to orzeźwiający koktajl, chrupiąca...
6,99 zł
Indeks: PJP19004
Marka: BPV
Pieczenie Jest Proste 4/2019
Ciasta z owocami, czekoladą, serem, kremem, masą i bakaliami, a także pikantne wypieki. Wybór, że aż głowa boli! Są placki drożdżowe, ucierane i kruche, a w niektórych przepisach użyto też gotowego ciasta filo. Oprócz wypieków, powiedzmy, płaskich, są biszkoptowe rolady (jedna pikantna), strudle, wieńce i drożdżowe warkocze. Z ciekawostek cukierniczych...
6,50 zł
Indeks: PJP23004
Marka: BPV
Pieczenie jest proste 4/2023
Od sierpnia aż po głęboką jesień trwa sezon na śliwki wszelakie! A i inne sezonowe owoce kuszą, by je spożytkować. Do piekarnika wędrują więc delikatne ciasta ucierane, puszyste biszkopty, ziarniste ciasta drożdżowe albo strudle – wszystko pysznie zestawione z owocami albo napełnione kremem ze śmietaną lub serkiem. Oprócz klasycznych ciast ze śliwkami i...
8,99 zł
Indeks: PJP23003
Marka: BPV
Pieczenie jest proste 3/2023
Nareszcie przyszła wiosna i znów więcej czasu spędzamy na świeżym powietrzu. Na talerz trafiają prostsze, szybciej przygotowane i mniej treściwe dania. Lekka kuchnia znowu jest w cenie. Ale co to znaczy lekka?
Z jednej strony rzecz jasna mniej kaloryczna, ale też lekkostrawna, a już zwłaszcza nieskomplikowana i niewymagająca wiele czasu. Najważniejsze...
8,99 zł
Indeks: PJP20003
Marka: BPV
Pieczenie Jest Proste 3/2020
Znacie to uczucie, gdy chcecie upiec np. brownie z jagodami, internet zarzuca was przepisami tak, że nie wiecie, który wart jest zachodu? Cóż, w zeszycie z 89 ciastami z blachy jest przepis na ten cudny wypiek. Bez szukania, bez obaw, że nie wyjdzie – niemal gotowy do upieczenia. W tym samym dziale znajdziecie też brownie dla wegan, roladę czekoladową z...
6,99 zł
Indeks: PJP19002
Marka: BPV
Pieczenie Jest Proste 2/2019
Szparagi i truskawki to tylko pretekst, aby powstał numer pełen przepisów na wiosenne, a więc na lekkie i zdrowe potrawy. Na niespełna 100 stronach znajdziecie pomysły na sałatki i zupy, przekąski, dania główne, dżemy, desery, koktajle i ciasta. Potrawy te oprócz tytułowych składników zawierają też inne warzywa, w tym sałaty i szpinak, oraz owoce, a także...
6,50 zł
Indeks: PJP23005
Marka: BPV
Pieczenie jest proste 5/2023
Ciasteczka własnej roboty to taki sam tradycyjny element świąt Bożego Narodzenia jak karp w galarecie czy choinka. Wiele z was ma jedyne w swoim rodzaju przepisy, przekazywane z pokolenia na pokolenie. Jeśli jednak szukacie jakiejś odmiany albo po prostu macie chęć spróbować czegoś nowego, dajcie się uwieść naszym propozycjom. Czy to z chrupiącego...
8,99 zł
Indeks: PJP26003
Marka: BPV
Pieczenie jest proste 3/2026
Dania z patelni nie wymagają wielu składników, są łatwe i szybkie w przygotowaniu. A przy tym rozmaitość potraw robi wrażenie. Oprócz przepisów na dania z mięsem czy rybami znajdziecie w tym numerze również pyszne dania wegetariańskie i wegańskie. Warto pamiętać o pikantnych naleśnikach i ich kuzynach, a także o omletach na słodko, które podane prosto z...
9,99 zł
Indeks: PJP22005
Marka: BPV
Pieczenie jest proste 5/2022
Gdy szary listopad będzie się miał ku końcowi, można myśleć o cudownym okresie przedświątecznym. A co jest jego nieodłącznym elementem? Uwodzicielski zapach świeżo upieczonych świątecznych ciastek! Mmmmmniam… Człowiek chciałby się od razu w nie wgryźć, bo przed świętami smakują najlepiej!
Większość rodzin ma swoje ulubione przepisy, z których korzysta co...
6,99 zł
Indeks: PJP21003
Marka: BPV
Pieczenie Jest Proste 3/2021
Nie trzeba mieć zaraz własnej ziołowej grządki w ogródku, by aromatyczna świeża zielenina była stałym składnikiem kuchni, bo mnóstwo ziół można kupić w supermarketach przez okrągły rok. Oprócz tych klasycznych – szczypiorku, pietruszki, koperku oraz ziół śródziemnomorskich: tymianku, bazylii i oregano – dużym powodzeniem cieszy się czosnek niedźwiedzi,...
6,99 zł
Indeks: PJP26005
Marka: BPV
Pieczenie jest proste 5/2026
Kuszący zapach korzennych pierniczków własnej roboty to zapowiedź rychłych świąt Bożego Narodzenia. One jako pierwsze ww adwencie, a potem zaczyna się istne ciasteczkowe szaleństwo. Co roku uwodzą nas na nowo: kruche specjały, makaroniki migdałowe, fudge orzechowe, rogaliki z nadzieniem i babeczki – sprawiają, że błyszczą nam oczy i w każdym kącie...
9,99 zł
Indeks: PJP19003
Marka: BPV
Pieczenie Jest Proste 3/2019
Samodzielne przygotowywanie posiłków jest nie tylko zdrowsze, ale i o wiele bardziej ekscytujące niż stołowanie się w restauracji. W domu z większą dbałością dobieramy produkty, dostosowując je do naszej diety, a ulubione przepisy modyfikujemy zgodnie z własnym życzeniem. W tym numerze podpowiadamy, jak komponować posiłki niskowęglowodanowe zarówno dla...
6,50 zł
Indeks: PJP24003
Marka: BPV
Pieczenie jest proste 3/2024
Ciasta z kremem są dosłownie na ustach wszystkich. To najpopularniejsze i najchętniej podawane desery. Niezależnie od tego, czy krem składa się z twarogu, jogurtu, budyniu, serka mascarpone czy mleka kokosowego – ich zaletą jest lekkość i świeża nuta! Towarzyszące im owoce, delikatna czekolada, aromatyczne orzechy, a nawet warzywa dostarczają...
8,99 zł
Indeks: PJP25001
Marka: BPV
Pieczenie jest proste 1/2025
Mielone mięso to idealny składnik potraw, które trzeba przygotować szybko. Czy to zupa, przekąska, naleśniki, burgery czy pieczeń – bo mielone czasem również w tej formie trafia do piekarnika – zawsze jest pyszne. W tym numerze znajdziecie nie tylko pyszne kotleciki, klopsy czy faszerowane warzywa, które jadaliście jeszcze u swojej babci. Wszak mielone...
8,99 zł
Indeks: PJP22003
Marka: BPV
Pieczenie Jest Proste 3/2022
„Low carb” znaczy tyle co „mało węglowodanów” i jest względnie nową koncepcją odżywiania o wielu obliczach. By wymienić tylko dwa: można odżywiać się, ograniczając jedynie węglowodany, ale można też przy tym schudnąć. To ostatnie oznacza, że trzeba się ściśle trzymać zasad „low carb”. Przemiana materii potrzebuje bowiem pewnego czasu, by przestawić...
6,99 zł
Indeks: PJP17002
Marka: BPV
Pieczenie Jest Proste 2/2017
Wśród słodkich wypieków króluje sernik. Nieważne czy tradycyjny z rodzynkami, czy bardziej nowatorski, z owocowym nadzieniem bądź innymi smakowitymi dodatkami. W jakiej formie lubicie sernik najbardziej? Tradycyjnego okrągłego ciasta z tortownicy, placka z blachy, sernika na zimno, a może w postaci wyrafinowanego tortu? W niniejszym numerze znajdziecie...
5,99 zł
Celem diet nie powinna być tylko szczupła sylwetka. Ważniejszy jest prawidłowo odżywiony i zdrowy organizm oraz dobre samopoczucie. Ponieważ nie osiągniemy tego bez zbilansowanej diety i odpowiedniej dawki codziennego ruchu, w tym numerze przepisy na niskokaloryczne potrawy przetasowane są z poradami o odchudzaniu i tekstami o zaletach ruchu. Gotowe potrawy nie przekraczają 400 kcal, a są różnorodne i proste do przygotowania. Mamy przekąski, sałatki, dania obiadowe i – niespodzianka – pyszności smażone w woku. Dla zdeterminowanych przygotowaliśmy zaś niskokaloryczny, bo nieprzekraczający 1400 kcal dziennie, tygodniowy plan żywienia. W częściach dotyczących stylu życia oprócz informacji o zaletach i wadach różnych diet znalazły się teksty o najczęściej polecanych formach ruchu: jeździe na rowerze (również stacjonarnym), pilatesie, fitnessie, gimnastyce i jodze, marszach, rolkach i power plate. Lato to bowiem świetny czas, aby zacząć żyć, jak tego pragniemy!